Μπορείς να φύγεις από την κατάθλιψη! - Your Strength

Μπορείς να φύγεις από την κατάθλιψη!

Τι κοινό είχαν ο βασιλιάς Σολομώντας, ο Αβράαμ Λίνκολν , η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς, ο Ούινστον Τσόρτσιλ και ο συνθέτης Γιαν Σιμπέλιους; Όλοι αυτοί οι άνθρωποι είχαν κατάθλιψη. Είχανε κατάθλιψη αλλά δε τους εμπόδισε να δημιουργήσουν προσωπικά και επαγγελματικά και να ανταπεξέλθουν στις περιστάσεις. Αυτό είναι ένα χαρούμενο μήνυμα :…
Πως θα αυξήσετε την απόδοση των εργαζομένων σας! - Your Strength

Πως θα αυξήσετε την απόδοση των εργαζομένων σας!

Η συμβουλευτική των υπαλλήλων  είναι το πιο σύγχρονο εργαλείο του τμήματος ανθρώπινου δυναμικού για να αυξήσει την ποιότητα και την απόδοση της παραγωγικότητας των εργαζομένων όπως για να προσελκύσει και να διατηρήσει  τα καλύτερα στελέχη. Στην σημερινή αγορά δεν υπάρχει κανένας οργανισμός χωρίς στρες και πίεση.
Πώς η Συμβουλευτική βοηθά τους εργαζόμενους και τους εργοδότες - Your Strength

Πώς η Συμβουλευτική βοηθά τους εργαζόμενους και τους εργοδότες

Συνεχίζοντας τη σειρά μας για τα επαγγέλματα που έχουν σχέση με την επαγγελματική υγεία, ο Rick Χιούζ, επικεφαλής Σύμβουλος του χώρου εργασίας στη Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, παρέχει περισσότερες πληροφορίες για το επάγγελμα του συμβούλου και τον σημαντικό ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει στα πλαίσια ενός οργανισμού.
Ποιος φοβάται το άγχος; - Your Strength

Ποιος φοβάται το άγχος;

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει φόβο και άγχος. Ασφαλώς και είναι φυσιολογικά αισθήματα που τις περισσότερες φορές δεν επιφέρουν σημαντικές ψυχικές βλάβες. Αρκεί να μην πάρουν έλεγχο, να μη γίνουν ο φάρος της ζωής μας. Ο φόβος του φόβου και το άγχος του άγχους μπορούν να δημιουργήσουν…
Πρόσεχε τι σκέφτεσαι - Your Strength

Πρόσεχε τι σκέφτεσαι

«Κάνω συνέχεια αρνητικές σκέψεις, οδηγώ στο δρόμο και φαντάζομαι ότι θα τρακάρω, κατεβαίνω τις σκάλες και νομίζω ότι θα πέσω, βγαίνει το παιδί μου έξω και ανησυχώ ότι θα εξαφανιστεί. Αισθάνομαι ένταση και δε μπορώ να ηρεμήσω. Κάνω τα πάντα για να αποφύγω τα πράγματα που μου προκαλούν άγχος αλλά…
Η χαρά θέλει ταλέντο - Your Strength

Η χαρά θέλει ταλέντο

Έχετε αναρωτηθεί τι θα ήταν η ζωή μας χωρίς συναισθήματα; Και όμως υπάρχουν άνθρωποι που τα αποφεύγουν, τα φοβούνται και τελικώς τα αρνούνται. Είναι ωφέλιμο να βιώνουμε όλα τα συναισθήματά μας αν θέλουμε να είμαστε ψυχικά υγιείς. Ποιο είναι το πιο όμορφο συναίσθημα για σας; Η ευγνωμοσύνη, η αγάπη, η…
Ο εαυτός στα καλύτερά του! - Your Strength

Ο εαυτός στα καλύτερά του!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που νιώσατε απόλυτα δοσμένος σε κάτι, το συναίσθημα της πληρότητας και της αγαλλίασης ; Μήπως θυμάστε που βρισκόσασταν; Τι κάνατε; Για αυτή την κατάσταση έχει μιλήσει ο Mihaly Csikszentmihalyi και την αποκαλεί ροή. Άνθρωποι όλων των ηλικιών και των φυλών μιλούν στη μελέτη του για…
Περί αποτυχίας. - Your Strength

Περί αποτυχίας.

Πολλές φορές λέμε θα κάνουμε το ένα ή το άλλο αλλά δε προχωράμε στη δράση. Ονειρευόμαστε ένα ταξίδι, μια άλλη δουλειά, ένα σεμινάριο, ένα χόμπι αλλά δε βρίσκουμε ούτε το χρόνο , ούτε τα χρήματα για να τα κάνουμε. Περνάει ο καιρός τα μισοξεχνούμε, και ακολουθούμε συνέχεια το ίδιο τρυπάκι…

Εγγραφή στο newsletter

Sign-up to get the latest news straight to your inbox.


Give it a try, you can unsubscribe anytime.